အသည္းကြဲျခင္း

ေလာကတြင္ ရည္းစားေၾကာင့္ အသည္းကြဲသူမ်ား အမ်ားအျပားရွိပါသည္။ အကယ္၍
သင္သည္ တစံုတစ္ ဦးဦးေၾကာင့္ အသည္းကြဲခဲ့လ်င္
မည္သို႕မည္ပံုအသက္ဆက္လက္ရွင္သန္ေနထိုင္ အသက္ဆက္ရွင္ႏိုင္မည္နည္း။

တစ္စံုတစ္ဦးဦးဆိုသည္မွာ သင္ႏွင့္ပတ္သက္ေသာ သင္၏
မိန္းကေလးရည္းစား၊ေယာကၤ်ားေလးရည္းစား တို႕ေၾကာင့္ စိတ္ခံစားမႈ၊
ဆံုးရႈံးမႈ တစ္စံုတရာ ျဖစ္ေပၚလာေသာအခါ... သင္သည္ဟိုဟာကိုင္ရမလို..
ဒီဟာကိုင္ရမလို.. ဟိုဟာလုပ္ရမလို..ဒီဟာလုပ္ရမလို..ဟိုသြားခ်င္ႏိုးႏိုး..
ဒီသြားခ်င္ႏိုးႏိုး၊ ငိုခ်င္သလိုလို..

ရယ္ခ်င္သလိုလုိ စသျဖင့္ စိတ္ကေယာင္ေျခာက္ျခားျဖစ္တတ္ပါသည္။ ထိုအရာကို
အသည္းကြဲျခင္း ဟု ေခၚပါသည္။

အခ်ိဳ႕ေသာအခ်က္အလက္မ်ားသည္ မွန္ကန္ေကာင္းမွန္ကန္ႏိုင္သလို၊
အခ်ိဳ႕ေသာအခ်က္မ်ားသည္ မွားယြင္းမႈမ်ားရွိႏိုင္ပါသည္။
ထိုအခ်က္အလက္မ်ားအတြက္ စာေရးသူတြင္သာ တာ၀န္ရွိေၾကာင္း ... ၀န္ခံအပ္ပါသည္။

"အသည္းကြဲနည္းမ်ိဳးစံု"

အခ်ိဳ႕သူမ်ားသည္ ေအာက္ေဖာ္ျပပါနည္းမ်ားေၾကာင့္ အသည္းကြဲၾကပါသည္။
(က်န္းမာေရးအရ အသည္းတြင္ျဖစ္ေပၚေသာ ေရာဂါအေျခအေနမ်ားကို မဆိုလိုပါ)

ရည္းစားမျဖစ္မီ အေျခအေနတြင္ ကိုယ္ႏွစ္သက္ေနေသာသူသည္ မိမိအား..
- အေၾကာင္းျပခ်က္မရွိ မခ်စ္မႏွစ္သက္ျခင္း
- ရုပ္ရည္ရူပကာအရ မခ်စ္မႏွစ္သက္ျခင္း
- မုန္းတီးရြံရွာျခင္း
- စိတ္မ၀င္စားျခင္း
- ရည္းစားရွိေနျခင္း
- ရည္းစားမထားလိုျခင္း စေသာအေျခအေနမ်ား

ရည္းစားသနာျဖစ္ၿပီးမွ
- ကိုယ့္ရည္းစားက ကိုယ့္အေပၚ စိတ္၀င္စားမႈေလ်ာ့နည္းျခင္း
- အျခားတစ္ေယာက္အား ဘာညာသာရကာ ျဖစ္ေပၚေနမႈကို သိရွိျခင္း
- အျခားတစ္ေယာက္ႏွင့္ ရည္းစားျဖစ္ေနမႈမ်ားကို သိရွိရျခင္း
- မိဘေမာင္ဘြား၊ သူငယ္ခ်င္းတို႕၏ မႏွစ္သက္မႈမ်ားေၾကာင့္ မိမိအား ေရွာင္ဖယ္ျခင္း
- မိဘေမာင္ဘြား၊ သူငယ္ခ်င္းမ်ား အေၾကာင္းျပကာ ေရွာင္ဖယ္ျခင္း စေသာအေျခအေနမ်ား

ရည္းစားမ်ားျခင္း၊ သူငယ္ခ်င္းျဖစ္ေနျခင္း၊ ရည္းစားစကားမေျပာရဲသျဖင့္
ၾကိတ္ကာခံစားေနရျခင္း၊ သူငယ္ခ်င္း၏ ရည္းစားျဖစ္ေနျခင္း၊ အစက
မခ်စ္-ကြဲကြာသြားမွ တကယ္ခ်စ္မိမွန္းသိျခင္း စသျဖင့္
အျခားေသာအေျခအေနမ်ိဳးစံု ရွိႏိုင္ပါေသးသည္။ မည္သို႕ပင္ျဖစ္ေစ
ထိုအခ်က္မ်ားေၾကာင့္ အသည္းကြဲရပါသည္။

ထို႕ေၾကာင့္

သင္.. အသည္းကြဲ ပါသည္။

"အသည္းကြဲလွ်င္ ကုစားႏိုင္သည့္နည္းလမ္းမ်ား"

မည္သို႕ပင္ အသည္းကြဲပါေစ..သင္သည္ ယခုနည္းလမ္းမ်ားျဖင့္ ၾကိဳးစားၾကည့္ပါေလ...။

ငိုျခင္း

(၁) တစ္ေယာက္တည္းအားရပါးရ ေအာ္ဟစ္ ငိုယိုပါ။ (အိပ္ယာထဲ / ပန္းၿခံထဲ
/တစ္ညလံုး..စသျဖင့္ ေနရာေရြး၍ ငိုပါ)

(၂) ရွိသမွ် အေပါင္းအသင္းသူငယ္ခ်င္းမ်ားေရွ႕တြင္ တိုင္တည္ငိုယိုပါ။
(ရည္းစားအေၾကာင္း ေကာင္းသည္၊ ဆိုးသည္ပါ ထည့္ေျပာ၍ ငိုပါ)

(၃) အသည္းကြဲျခင္းေၾကာင့္ ငိုယိုျခင္းအျပင္ အျခား
ျပႆနာမ်ားအေၾကာင္းပါထည့္ေတြးျပီး အားလံုးစုေပါင္းကာ ငိုပါ။
(အိမ္ကိစၥ၊ မိသားစု၊ ေမာင္ႏွမအခ်င္းခ်င္း အဆင္မေျပျခင္း၊
စာေမးပြဲက်ျခင္း၊ ပိုက္ဆံေခ်းတာ ျပန္မရျခင္း စသည့္ျပႆနာမ်ား)

(၄) အခင္ဆံုးသူငယ္ခ်င္းအား ရင္ဖြင့္ ငိုယိုပါ။

(၅) အတူသြားဖူး၊လာဖူး၊လည္ပတ္ခဲ့ဖူးတာမွန္သမွ် ေတြး၍ ငိုပါ။

(၆) လူတကာ၊ လမ္းအလယ္၊ ဘက္စ္ကားေပၚ၊ ေရွာပင္းေမာအလယ္တြင္ ငိုပါ။

စသည့္နည္းလမ္းမ်ား သံုးကာငိုယိုပါ..။ အနည္းဆံုး တစ္ခါငိုလွ်င္
၅နာရီနီးပါးမွ် သူ႕အေၾကာင္းေတြး၊ သူ႕အေၾကာင္းေျပာကာငိုယိုပါ။
အခ်ိန္ရွိသမွ်ငိုပါ။ အားအားရွိ ငိုပါ။ မည္မွ်ၾကာေအာင္သင္ငိုႏိုင္မည္နည္း။
ထုိအခါ သင္သည္ မ်က္ရည္ပင္က်စရာမရွိေအာင္ျဖစ္လာပါလိမ့္မည္။

ေနထိုင္မႈ ပံုစံေျပာင္းျခင္း

ယခင္က မည္သို႕မည္ပံု ေနထုိင္ခဲ့သည္ျဖစ္ပါေစ ယခုအခ်ိန္မွစ၍
လက္ရွိေနပံုထိုင္ပံု၊ လုပ္ပံုကိုင္ပံု၊ သြားပံုလာပံု
အေလ့အက်င့္မ်ားမွအစကအကုန္ေျပာင္းလဲပစ္ပါ။

(၁) အိပ္ယာေျပာင္းအိပ္ပါ။ အိပ္ေနက်အခန္းမွ တစ္ျခားအခန္းေျပာင္းအိပ္ပါ။
သို႕မဟုတ္ အျခားသူငယ္ခ်င္းအခန္းသို႕ ေျပာင္းအိပ္ပါ။ (အခန္းက်ဥ္းပါက
ေရွ႕ေနာက္၊ အထက္ေအာက္ ကုတင္ ေျပာင္းအိပ္ပါ)

(၂) ယခင္က သင္သည္ အလြမ္းအေဆြး၀တၳဳမ်ားဖတ္ပါက ယခု သင္ ကာတြန္း (သို႕)
ဟာသ၀တၳဳမ်ားဖတ္ပါ။ လြန္းထားထား
၀ထၳဳမ်ားမ်ားမ်ားဖတ္ေပးပါ။(လြန္းထားထား၀တၳဳမ်ားသည္
အၿပိဳင္အဆိုင္ျဖစ္ျခင္း၊ သင္ဒီလိုလုပ္ပါက သင္က ဒီထက္ ႏွစ္ဆ လုပ္မည္ဟူေသာ
စိတ္ဓါတ္မ်ားပါေသာ ဇာတ္ေကာင္စရိုက္မ်ား ျဖစ္တတ္ၾကပါသည္။)

(၃) ယခင္က သင္သည္ အလြမ္းအေဆြး drama ရုပ္ရွင္ကားမ်ား၊ Korea
ဇာတ္လမ္းတြဲမ်ား ၾကည့္ပါက ယခု သင္ action ကားမ်ား၊ အတိုက္အခိုက္ကားမ်ား၊
သရဲကားမ်ား ၾကည့္ပါ။ Korea ကားမ်ားမၾကည့္ရန္ အျပင္းအထန္ တားျမစ္ပါသည္။
(Korea ...

ေသတမ္းစာ

*ေဒၚေအာင္ဆန္းစုၾကည္၏ ေသတမ္းစာ*

*ဘဝ ဟူသည္
တိုေတာင္း လွေပစြ.
ကန္ေရျပင္၌ တက္ေသာ
ေရပြက္မ်ွသာ ျဖစ္တယ္။*

*ေကြးေသာလက္မ်ား
ဆန္ ့မသြားမီ
မတည္ ေသာ အသက္
ခႏၶာ ဟူသည္
ဇာတိ ဇရာ မရဏ
ေသာက ပရိေဒ၀ အနိစၥ
အျမဲမွန္ကန္ေသာ အရာ
မျမဲျခင္းသာ ျဖစ္တယ္။
ဘုရားရွင္ေသာ္မွ မလႊဲနိုင္တဲ့တရား.
အနိစၥ ေသဆံုးျခင္း၏ တရား။*

*တေန ့တခ်ိန္
ေလမွာလြင့္ေသာ..ပြင့္ခ်ပ္ငယ
္ႏွယ္
က်မ ေသဆံုးပါလိမ့္မယ္။
က်မ အသက္ လူၾကီးအရြယ္
သြားရမဲ့လမ္း ျပင္ဆင္ခဲ့ပါတယ္။*

*က်မ ကိုယ္ က်မ
ေဖေဖ့လို အာဇာနည္လို ့မယူဆပါဘူး။
အမွန္တရားနဲ့ တရားဥပေဒသာ
ျမတ္နိူးပါတဲ့ သာမန္လူ
ျမန္မာအမ်ိဳးေကာင္းစားေရးကို
ေရွးရွဴသူသာျဖစ္တယ္။*

*အကယ္၍ က်မ ေသလြန္တဲ့အခါ
မငိုပါနဲ ့ မပူေဆြးၾကပါနဲ ့
ၾကီးၾကီးက်ယ္က်ယ္ စ်ာပနပြဲ မလုပ္ၾကပါနဲ ့။
က်မ ကိုခ်စ္သူ မခ်စ္သူ
မည္သူမဆို လာရွဴနိုင္တယ္
ပုပ္ပြ ဖူးေယာင္ လူေသေကာင္၏
မ်က္ျမင္မုခ် အသုဘ ကမၼဌာန္း..
အိုနာ ေသျခင္း၏ မျမဲေသာလမ္း။*

*က်မ ေသဆံုးျပီးေနာက္
ခ်န္ထားခဲ့ပါရေစ။
က်မ၏ အထြ႗္ျမတ္ေသာ ဆံပင္
ေရႊတိဂံုဆံေတာ္ရွင္သို ့လွဴဒါန္းပါ။
က်မ၏ မ်က္ၾကည္လႊာ..
အလင္းမရသူကို လွဴဒါန္းေပးပါ။
က်မ၏ ႏွလံုးသား..ေက်ာက္ကပ္
အသည္း ကလီဇာမ်ား
ေကာင္းေသးပါက လိုအပ္သူမ်ားအားလွဳဒါန္းေပးပါ။*

*မသာတစ္ေခါက္ ေက်ာင္းဆယ္ေခါက္
နာေရးကူညီေသာ ေစတနာရွင္
စင္ၾကယ္ေသာကုသိုလ္နဲ့ ကိုေက်ာ္သူ
က်မ အသက္မဲ့ ခႏၶာ ကို လွဴပါတယ္။
ဖုတ္က်ည္းသျဂၤ ိဳလ္ေပးပါ။*

*ပုပ္ပြလာမဲ့ ခႏၶာအား
မီးသျၤဂိဳလ္ျပီး..
ရလာေသာခႏၶာ၏ ျပာေျမဇာ
အပင္တို ့အတြက္ ေျမၾသဇာေၾကြးေပးပါ။*

*ေနာင္လာေနာက္သားမ်ားအတြက္
က်မ၏ ေနအိမ္ (သို ့) က်မ၏အက်ဥ္းေထာင္
အင္းစိန္ ေထာင္ခြဲ
အမွတ္ ၅၄ တကၠသိုလ္ရိပ္သာလမ္း
ေအာင္ဆန္းစုၾကည္၏ ျပတိုက္အျဖစ္
က်မ၏ အသံုးအေဆာင္..စာအုပ္
တီးသူမဲ့ေသာ စႏၵယား
က်မ၏ ျမန္မာ အ၀တ္အစား
ရိုးသားေသာ ျမန္မာအမ်ိဳးသမီး၏တန္ဖိုးမ်ား.
ေနာင္လာေနာက္သားမ်ားရွဴျမင္ေစ။*

*က်မ၏ က်န္ရစ္ေသာ ဘဏ္ေငြသားအနည္းငယ္။
က်မ၏ စ်ာပန စရိတ္ ႏွင့္
ဆင္းရဲေသာ သံဃာအိုမ်ား အတြက္က်န္းမာေရး
ဇီ၀ိတဒါန ေဆး အလွဳ
ကြယ္လြန္သူ မိဘမ်ား အမွဳထား၍
က်မႏွင့္ ကြယ္လြန္ေသာ ခင္ပြန္းအတြက္
သားမ်ားမွေရစက္ခ်..အမ်ွေ၀ေစခ်င္ပါတယ္။*

*က်မ ရေသာ ျငိမ္းခ်မ္းေရး နိဳဘယ္ဆုေငြသား
$1.3 million အား
ကိုယ္က်ိဴး အတြက္ မသံုးစြဲ
တျပားမခ်န္ ျမန္မာျပည္သူမ်ားအတြက္
က်မ္းမာေရးနဲ့ ပညာေရး ရံပံုေငြ
လွဳဒါန္းခဲ့ပါတယ္။
ကိုယ္စိတ္နွစ္ျဖာ က်မ္းမာ ခ်မ္းသာၾကပါေစ။
ၾကား ၾကားသမွ် အမ်ွ အမ်ွ အမ်ွ ယူေတာ္မူ။*

*အမ်ိဳးအတြက္ထားတဲ့ အေမ့ရဲေစတနာကို
နားလည္ ပါရမီျဖည့္ေပးသူ သားမ်ား
အေမဘ၀မွာ ေမြးရက်ိဴးနပ္ပါတယ္။
အေမ့ဘ၀အတြက္အေကာင္းဆံုး
ဘုရားေပးေသာဆုလာဒ္
ဒီသားမ်ားသာ ျဖစ္ပါတယ္။*

*ဒီ သားမ်ား အတြက္..
အေမ ေမြးခဲ့ေသာဇီ၀ိတ အသက္
အေဖေပးခဲ့ေသာ ပညာ မွတပါး
အျခားေပးရန္ စည္းစိမ္ အေမြ မရွိ။
စိတ္ဓါတ္ႏွင့္ၾကံ့ခိုင္ေသာမ်ိဳးရိုး၏အေမြ
ေအာင္ဆန္းမ်ိဳးရိုး..ဆက္က်န္ေနပါေစ။*

*အတူေန မမေဒၚခင္၀င္းႏွင့္ သမီးမ်ား
က်မအား ေစာင့္ေရွာက္ေသာေက်းဇူး
အထူး မေမ့ပါ။ ေက်းဇူးတင္ပါတယ္။*

*ေဆး၀ါး ကုသေပးေသာ
ေမာင္ငယ္ ေဒါက္တာတင္မ်ိဴး၀င္း
သမားစိတ္ရင္း ေၾကာင့္ က်မ အသက္ရွည္..
ေက်းဇူးဆပ္စရာ ပစၥည္းမဲ့သူ က်မ
ဦးခ်ျပီး.ဆပ္ပါရေစ။*

*ျပည္တြင္းျပည္ပ..
က်မကို ခ်စ္ခင္ၾကေသာ
က်မကို အားေပးၾကေသာ..
မိတ္ေဆြ သဂၤဟ
သိသူ မသိသူ မွန္သမ်ွ
က်မျပဳေသာကုသိုလ္ အဖို ့ဘာဂ ေဝမ်ွပါတယ္။
ရႊင္လမ္းၾကေစ။*

*က်မ၏ တဦးတည္းေသာ ခ်စ္ရေသာအကိုၾကီး.
ေသြးသားစပ္သူ ဦးေအာင္ဆန္းဦး အတြက္..
က်မ အေဖ၏ ပန္းခ်ီတခ်ပ္..
သူမေသခင္..ေခါင္းရင္းမွာ ခ်ိပ္ဖို ့ေပးအပ္ခဲ့တယ္။*

*အႏွစ္ ၂၀ သက္တမ္းရ.သက္ေတာ္ရွည္
အေ၀းေရာက္ ၀န္ၾကီးခ်ဳပ္
က်မ၏ တ၀မ္းကြဲေမာင္ ေဒါက္တာစိန္၀င္း..
က်မရဲ့ အႏွစ္ (၂၀) အခ်ဳပ္ကာလအတြင္း
က်မ ရတဲ့ဆုေတြလက္ခံတဲ့အခါ စင္ေပၚတက္
မ်က္ႏွာျပ ေဖာ္ရေပးတာ
အထူးေက်းဇူး တင္ပါတယ္။*

*ေဖေဖ့မ်က္ႏွာနဲ ့
က်မအေပၚ..မရွိတဲ့ အျပစ္ကိုတင္.အကြက္ဆင္
အတင္းေထာင္ခ်..သပ္သ်ွိဳ ျပန္ကယ္ျပတဲ့
အတုယူ ခ်ီးမြမ္းထိုက္ပါေသာ
မွဳးၾကီးသန္းေရႊရဲ့ ေမတၱာ ေစတနာ
မွတ္ေက်ာက္ စာထိုးခဲ့ပါတယ္။
ကလိမ္ျခံဳ နအဖ၏ ဂႏၶ၀င္မိေခ်ာင္းမ်က္ရည္။*

*က်မ မေခၚဘဲ အလည္တဲ့ဧည့္သည္.
က်မ အသက္ေဘးအတြက္ သူ စိုးရိမ္တယ္။
ေမာပမ္း ေမ့လဲေနေသာ ဆီးခ်ိဴလူနာသည္သူ
ပုတုဇၨေနာ ဥမၼတေကာ အဆိုရွိ
တကယ္မွန္ မွန္ မမွန္ မွန္..
ဟုတ္ေသာ္ရွိ မဟုတ္ေသာ္ရွိ
ချမာ..ေစတနာနဲ့ သတိေပးရန္ၾကံတဲ့အတြက္
သူ၏ ထားရွိေသာ ဂရုဏာ ေစတနာ
ေက်းဇူးတင္ပါထိုက္ပါတယ္။*

*က်မ သြားတဲ့အခါ..
တရား သံေ၀ဂရ..
မ်က္ရည္ မက်ုၾကပါနဲ ့။
မျပီးဆံုးေသးတဲ့ က်မရဲ့၀တၱရား
က်ရာေနရာ ကူညီပါ၀င္ ျဖည့္ဆည္းေပးၾကပါ။
က်မ အတြက္ထားတဲ့ ခ်စ္ေမတၱာ
တိုင္းျပည္အမ်ိဳးအတြက္
လက္ဆင့္ကမ္းၾကိဳးစားေပးပါ။
အေဖ ေပးခဲ့တဲ့ လြတ္လပ္ေရး
က်မ လက္ထက္မွာ မရေသးခင္
က်မ ေသလြန္ခဲ့ပါလ်ွင္
က်မ ကိုယ္စား တာ၀န္ဆက္ယူေပးနိုင္ေစ.
တေန ့မွာ..ေဒါင္းမ်ိဴးႏြယ္ဆက္
ျပန္ေခါင္းေထာင္ထၾကပါေစ
ဒို ့ ျမန္မာအမ်ိဳး..သိကၡာ မ်ိဳးႏြယ္ေဆြ။
အာဏာရွင္စံနစ္..ျပဳတ္က်ပါေစ။*
*မသဒၶါ ( ၈။ ၂၆။ ၂၀၀၉)*

(မွတ္ခ်က္ ........ ေမးလ္ထဲ၀င္လာေသာဒီစာသားေလးမ်ားကို ႏွစ္သက္သေဘာက်လို
့သူငယ္ခ်င္းမ်ားဖက္ရႈႏိုင္ရန္)

အခ်စ္ငရဲ

အခ်စ္ငရဲ
ခ်စ္ျခင္းက ေအးျမတယ္တဲ့
ငါအတြက္ ပူေလာင္တယ္
ခ်စ္ျခင္းက ၾကည္ႏူးစရာတဲ့
ငါအတြက္ ေၾကကြဲစရာပဲ
ခ်စ္ျခင္းက ႏူးညံံ့တယ္တဲ့
ငါအတြက္ ၾကမ္းတမ္းတယ္
ခ်စ္ျခင္းက ေပ်ာ္ရႊင္စရာတဲ့
ငါအတြက္ ဝမ္းနည္းစရာပဲ
တကယ္ကို ငရဲ ၾကေနတာလား...
မျမင္နိုင္ ေမတၱာေတြေရာ
ငါမွာမရွိတာၾကာပါျပီ
ျဖတ္မရတဲ့ သံေယာဇဥ္ေရာ
ငါမွာမရွိတာၾကာပါျပီ
ကတိေတြ သစၥာေတြေရာ
ငါမွာမရွိတာၾကာပါျပီေလ..
အခုေတာ့ ပူေလာင္ျခင္းနဲ့
ျပည့္ေနတဲ့ ရင္မွာ ..
ခ်စ္ငရဲ က်ေနျပီေပါ့....

မိန္းခေလးေတြသိေစခ်င္လို႔ပါ Options

ေယာက်ာ္းေလးနဲ.မိန္းကေလး ခ်စ္ၾကိဳက္ၾကၿပီဆိုရင္ ေယာက်ာ္းေလးေတြဟာ
မိန္းကေလးေတြရဲ.ခန္ဓာကိုယ္ကို ရရွိဖို.အတြက္ အယံုသြင္းတဲ့ စကားေတြကို
နည္းမ်ိဳးစံုနဲ. ေၿပာတတ္ၾကတယ္ အဲဒီစကားေတြကိုေရွာင္ႏိုင္ရေအာင္လို.
ဆရာအတၱေက်ာ္ရဲ. မီးငယ္တို.အသိၾကြယ္ဖို.စာအုပ္ထဲကေန
မိန္းကေလးမ်ားအတြက္ေ၀မွ်လိုက္ပါတယ္

(၁) ေမာင္ဘယ္လိုမွမေနႏိုင္လို.ပါ
အဲလိုေၿပာလာမယ္ဆိုရင္ေၿပာစရာတစ္ခြန္းပဲရွိတယ္ အဲလိုဆိုလည္း လဲေသလိုက္ လို.

(၂) ဘာရယ္မဟုတ္ပါဘူး ႏွစ္ေယာက္ခ်င္း လြတ္လြတ္လပ္လပ္စကားေၿပာခ်င္လို.
ဘာမွမဟုတ္ပါဘူး စိတ္ကြယ္ရာကိုေခၚသြားမလို.ပါ ဘယ္ေတာ့မွမလိုက္ပါနဲ.
မည္သည့္ေနရာမဆို လြတ္လြတ္လပ္လပ္ေၿပာလို.ရပါတယ္ ဒါလည္းလိမ္လည္မႈတစ္ခုပါပဲ

(၃) မင္းကို ကိုယ္တကယ္ခ်စ္တာပါ တကယ္လည္းတန္ဖိုးထားပါတယ္
တကယ္ေတာ့လူတစ္ေယာက္ကိုယ့္ကိုတကယ္ခ်စ္မခ်စ္ တန္ဖိုးထားမထားဆိုတာ
သူ.ပါးစပ္ကထုတ္မေၿပာလည္း အသည္းႏွလံုးနဲ.အလိုလိုသိႏိုင္တာမ်ိဳးပါ
အေၿပာကအေရးမၾကီးပါဘူး အလုပ္ကသက္ေသၿပသြားမွာပါ

(၄) ေမာင့္ကိုတကယ္ခ်စ္တယ္ဆိုရင္အလိုလိုက္မွာပါေနာ္
ပတ္ခြ်ဲႏွပ္ခြ်ဲ စကားကိုမယံုၾကပါနဲ.
ကိုယ့္ကိုအၿပစ္မကင္းသလိုခံစားရေအာင္ေၿပာတဲ့စကားပါ
အဲဒီအခ်စ္ဆိုတာၾကီးကိုခုတံုးလုပ္ၿပီး ေယာက်္ားေတြကအယံုသြင္းတာကုို
သတိၾကီးၾကီးထားႏိုင္မွ တန္ကာက်လိမ့္မယ္

(၅) တို.ႏွစ္ေယာက္ရဲ.အခ်စ္ကပိုၿပီးခိုင္မာေလးနက္လာမွာေနာ္
ဒါကကိုယ္ကေစာင့္စည္းေနတဲ့အတြက္
မိမိတို.ၾကားကခ်စ္ၿခင္းမေလးနက္ဘူးလို.ထင္ေအာင္ဖ်ားေယာင္းတာပါ

(၆) သူမ်ားေတြလည္း ဒီလိုပဲေနၾကတာပဲဟာ
အဲလိုသူမ်ားေတြနဲ.ကိုင္ေပါက္လာၿပီဆိုရင္
အဲလိုအလြယ္တကူေခါင္းၿငိမ့္တတ္တဲ့သူမ်ားေတြဆီသြားလိုက္ေတာ့
ငါနဲ.လာမပတ္သတ္နဲ.ေတာ့လို.ရဲရဲေၿပာလိုက္ပါ

(၇) ဘယ္သူမွမသိေစရပါဘူး (ကိုယ္ဘယ္သူ.ကိုမွ မေၿပာပါဘူး ကိုယ့္ကိုယံုပါ)
အဲဒီအခ်ိ္န္ကာလေလးတစ္ခုအတြက္ေတာ့ဟုတ္လိမ့္မယ္
ခ်စ္စိတ္မႊန္ေနတဲ့အခ်ိန္မွာမွန္ႏိုင္ေပမယ့္ အဲဒါေတြၿပီးတဲ့ေနာက္မွာ သူတို.က
သူတို.အစြမ္းဘယ္ေလာက္ရွိလဲဆိုတာသူတို.ၾကားထဲမွာေၿပာေနလိမ့္မယ္

အဓိကကေတာ့ အခုေခတ္မိန္းကေလးေတြကို ကိုယ့္ရဲ.အပ်ိဳစင္ဘ၀ကိုတန္ဖိုးထားေစခ်င္တာပါ
အေနာက္တိုင္းယဥ္ေက်းမႈေတြဖံုးလႊမ္းလာတဲ့ေနာက္ မိန္းကေလးေတြဟာ
သိပ္ၿပီးေတာ့မထူးဆန္းတဲ့ကိစလို.ထင္မွာအရမ္းစိုးရိမ္လို.ပါ
အခုဆိုလမ္းေပၚမွာေတာင္ ၿမင္သူရွက္ေလာက္ေအာင္ေနေနၾကၿပီဆိုရင္ စိတ္ကြယ္ရာဆို
မေတြး၀ံ့ေတာ့လို.ပါ
အခုစာေလးက ဆရာအတၱေက်ာ္ရဲ. မီးငယ္တို.အသိၾကြယ္ဖို.စာအုပ္ကေနၿပီး
နည္းနည္းခ်ံဳ.ၿပီးၿပန္ေရးတာပါ
ၿဖစ္ႏိုင္မယ္ဆိုရင္ဒီစာအုပ္ေလးကို
အရြယ္ေရာက္ၿပီးမိ္န္းကေလးတိုင္းဖတ္ရႈလိုက္နာသင့္ပါတယ္
တို.ၿမန္မာမေလးေတြကိုယ့္ရဲ.အပ်ိဳစင္ဘ၀ကိုထိန္းသိမ္းႏိုင္ၾကပါေစ
ဘာလို.လဲဆိုေတာ့ မဂၤလာဦးညဆိုတာ
ကို္ယ္တစ္သက္လံုးထိန္းသိမ္းလာတဲ့အပ်ိဳစင္ဘ၀ေလးကို ကိုယ့္ရဲ.သတို.သားကို
လက္ေဆာင္ေပးတာပါ အဲဒီဘ၀ေလးကိုတန္ဖိုးထားၾကပါ ဒါေလးကအရမ္းအေရးၾကီးတယ္...........
Top Contributors

အခ်စ္စစ္........

Tr
ခ်စ္သူ

အာဒံနဲ့ဧ၀ခ်စ္တယ္ဆိုတာ

ကမာၻေပၚမွာ ခ်စ္စရာလူႏွစ္ေယာက္ဘဲရွိလို့

ခ်စ္ခဲ့ၾကတာပါ ဒါဟာအခ်စ္စစ္မၿဖစ္ႏွုိင္ဘူး

ဒီလိုဘဲ

ရွင္ေမြးႏြန္းနဲ့မင္းနႏၵာအခ်စ္မွာလဲ

ရွင္ေမြးႏြန္းကမင္းနႏၵာဆိုတဲ့ေယာက်ာ္းတစ္ေယာက္ကိုဘဲၿမင္ဖူးၿပီးခ်စ္တာ

ဒါဟာလဲအခ်စ္စစ္မၿဖစ္နွုိင္ဘူး

အဲ့

ရုိမီယိုနဲ့ဂ်ဴးလိယက္က်ေတာ့

မိဘေတြခ်ဳပ္ခ်ယ္လြန္းလို့လူငယ္သဘာ၀

မခ်စ္ခိုင္းတာကိုအတင္းဇြတ္ခ်စ္ခဲ့ၾကတာ။

အခ်စ္စစ္ဟုတ္ရိုးလား

ဒါေပမဲ့

မင္းကိုခ်စ္ေနတဲ့ငါ့အခ်စ္က်ေတာ့တစ္မ်ိဳးကြ

မင္းကိုခ်စ္ေနတဲ့အခ်စ္ကအနႏၱ

အခ်စ္ထက္တစ္လွမ္းသာတဲ့အခ်စ္စစ္နဲ့

ခ်စ္ေနတယ္လို့ငါေၿပာႏွိုင္တယ္။

အဲ………..မေ၀ဖန္နဲ့ေနာ္

ဒါကိုယ့္အေတြးနဲ့ကိုယ္ပဲ။

ငါခ်စ္တတ္သြားျပီ

ငါ့အတြက္ နင့္အေပၚ လြမ္းဆြတ္ျခင္းဟာ တခဏတာပါ.. ငါနင့္ကုိ
မခ်စ္ခဲ့ဘူးပဲေျပာေျပာ.. အခုအခ်ိန္မွာေတာ့ နင္ဟာငါ့အတြက္ ကဗ်ာတစ္ပုဒ္ေလာက္ေတာင္
အေရးမပါေတာ့ပါဘူး..

ေက်းဇူးတင္ပါတယ္.. ငါ့ကို ေစာေစာစီးစီး ထားသြားခဲ့ေပးလို႔..
နင္ထားသြားေပးခဲ့လို႔ ငါတတ္ခဲ့ပါျပီ.. လူတိုင္းနဲ႔ ျဖဴစင္တဲ့အခ်စ္က
မထိုက္တန္ဘူးဆိုတာ..။

ဘာပဲျဖစ္ျဖစ္ေပါ့ ေနာက္ဆံုးတစ္ေန႔မွာ ျပံဳးႏိုင္တဲ့သူဟာ အႏိုင္ပဲတဲ့..
ငါမရႈံးပါဘူး.. ငါႏိုင္ပါတယ္.. နင့္အတြက္ ေၾကကြဲဖူးတယ္လုိ႔ ခံစားခဲ့ရေပမယ့္
အခုအခ်ိန္မွာ ငါေပ်ာ္ေနျပီ..။

ငါ့ေဘးနားမွာ ငါခ်စ္တဲ့သူေတြရွိေနျပီ.. ငါ့ကို ဂရုစိုက္ေပးတဲ့ သူေတြရွိေနျပီ..
တစ္ခ်ိန္က နင္မရွိရင္ မျဖစ္ဘူးလုိ႔ ထင္ထားခဲ့တဲ့ ငါ့ရင္ခြင္မွာ နင္ဆိုတဲ့
အရာေတြေပ်ာက္ဆံုးသြားျပီ..

ေရးခဲ့ဖူးတဲ့ ဒိုင္ယာရီအေဟာင္းေတြ အတြက္ေတာ့ ေနာင္တဆိုတာ မရခ်င္ေပမယ့္
ငါ့အနာဂတ္မွာ နင္ဆိုတာ လံုး၀မပါေစရဘူး.. သစၥာတရားကုိ မဲ့တဲ့အဓိပၸါယ္လို႔
သင္ေပးခဲ့တဲ့

နင့္တစ္ေယာက္အတြက္ ငါသစၥာတရားကို ရွာေဖြေတြ႕ရွိခဲ့ပါျပီ..။

သူငယ္ခ်င္းခ်စ္သူ

ခ်စ္သူဆိုတာ

သူငယ္ခ်င္းထက္ မနက္ရွိုင္းဘူးတဲ့လား။

ငါထင္ခဲ့တာက ၁၅၀၀ဆိုတာကအခ်စ္

၅၂၈ ဆိုတာကေမတၱာ ခင္မင္မွဳေပါ့ဟာ.

ခင္မင္မွဳနဲ့အခ်စ္ၾကားမွာ တံတားတစ္စင္းရွိမွန္း

ငါအစကမသိခဲ့ဘူးဟာ

နင္ေၿပာၾကည့္ပါ။

၁၅၀၀ နဲ့၅၂၈ ၾကားကကြာဟမွဳအားကိုေပါ့။

နင္ေပါင္းၾကည့္ေလ

၁,၅,၀,၀ဆိုတဲ့ဂဏန္းေတြ

၅,၂,၈ဆိုတဲ့ဂဏန္းေတြကိုေပါ့။

ႏွစ္ခုစလံုးရဲ့ေပါင္းၿခင္းက(၆)ပဲရတယ္

(၆)၏အဓိပါၸယ္က The Lovers တဲ့။

၁၅၀၀ထဲက၅၂၈ကိုႏုတ္ရင္က်ေတာ့၉၇၂ရတယ္

သူတို့ကေပါင္းေတာ့၁၈တဲ့

သူက The Moon တဲ့ေလ

အဓိပါၸယ္က စိုးရြ့ံၿခင္းတဲ့ေလ

ေၾသ္ာ………ငါအခု၅၂၈နဲ့၁၅၀၀မွားခ်စ္မိလို့

စိုးရြ့ံေနရၿပီ

ဒါေတာင္ နင္ကငါ့ကို Friends ပါဘဲတဲ့လား

ေက်းဇူးၿပဳ ၍ ငါခ်စ္ပါရေစဟာ………………..